Neurologista aponta "sinal mais precoce" de demência e Alzheimer e não é a perda de memória

Um neurologista norte-americano identificou o que considera ser o sinal mais precoce para o desenvolvimento de demência e doença de Alzheimer. De acordo com o Dr. Stephen Cabral, apresentador do podcast The Cabral Concept, o primeiro indício não é a perda de memória, mas sim a dificuldade de orientação espacial e a tendência a se perder com facilidade.

“O primeiro sinal de Alzheimer e demência é perder-se mais facilmente. Esse é o sintoma mais claro de que alguém pode, futuramente, desenvolver uma dessas condições cognitivas”, afirmou Cabral, em declarações reproduzidas pelo jornal Mirror. O médico explica que, enquanto esquecer nomes ou compromissos pode ser resultado de estresse, a desorientação em locais conhecidos é um sinal de alerta para alterações neurológicas.

Cabral também associa à demência inicial a perda de coordenação motora e noção espacial, como dificuldade para estacionar o caro. De acordo com o Serviço Nacional de Saúde do Reino Unido (NHS), os sintomas mais comuns de demência incluem:

• Perda de memória e dificuldade para aprender coisas novas;
• Alterações de humor, apatia e perda de interesse por atividades;
• Dificuldade em reconhecer pessoas próximas e controlar emoções;
• Episódios de alucinação e perda progressiva de autonomia.

Alimentos que Ajudam na Prevenção

Especialistas consultados pela revista Parade destacam que uma dieta equilibrada é fundamental para a saúde cerebral. Os alimentos mais recomendados para prevenir o declínio cognitivo são:

• Peixes ricos em ômega-3, como salmão;
• Vegetais de folhas verdes e frutas vermelhas (especialmente mirtilos);
• Fontes de proteína magra, grãos integrais, leguminosas e azeite de oliva extra virgem.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que existam atualmente cerca de 47,5 milhões de pessoas com demência no mundo, um número que pode ultrapassar 135 milhões em 2050, reforçando a importância do diagnóstico precoce e de medidas preventivas.