Mel Maia mostra resultado dos treinos e destaca evolução na musculação; veja

Mel Maia voltou a compartilhar detalhes da rotina de treinos nas redes sociais e mostrou o resultado da musculação. Em um vídeo publicado para os seguidores, a atriz aparece usando roupas de treino e destaca a evolução dos músculos das pernas e dos braços após mais uma sessão de exercícios.

Na publicação, Mel também fez uma brincadeira sobre a frequência na academia ao utilizar a imagem de um rato, em referência à expressão "rato de academia". A atriz tem publicado registros frequentes da rotina de exercícios e do processo de ganho de massa muscular.

Veja:

Foto: Reprodução/Instagram

Parte dos treinamentos é realizada com a personal trainer Carol Vaz, que acompanha artistas e influenciadores. Além da musculação, Mel Maia também pratica boxe em alguns períodos como complemento da preparação física.

Aos 22 anos, a atriz afirma que mantém o foco no ganho de massa muscular e busca conciliar a rotina de gravações com os cuidados voltados à saúde. Nas redes sociais, ela costuma mostrar a evolução dos treinos e compartilhar momentos da preparação física com os seguidores.