Prefeitura de Arapiraca lança programa de caminhada para promover saúde e ocupação de espaços públicos

A Prefeitura de Arapiraca, através da Secretaria Municipal de Saúde, lançou oficialmente nesta terça-feira (21) o Programa Caminha Arapiraca, iniciativa destinada a promover a caminhada como atividade física regular para todos os públicos. O projeto, que carrega o tema "Caminhar é cuidar de si!", foi desenvolvido em parceria entre diferentes setores da secretaria e oferecerá orientações completas sobre a prática, incluindo escolha de locais adequados, cuidados com alimentação, hidratação e vestimenta apropriada.

A iniciativa prevê a formação de grupos de caminhada em diversos territórios do município, cada um com até 40 participantes e realizando três encontros semanais. Os grupos contarão com acompanhamento permanente de profissionais das Unidades Básicas de Saúde de referência, que serão responsáveis por orientar os participantes, organizar rotas seguras e estimular a adesão regular, fortalecendo simultaneamente o vínculo entre a população e o serviço público de saúde.

De acordo com a secretária municipal de Saúde, Rafaella Albuquerque, a caminhada foi escolhida por ser uma atividade de baixo impacto, acessível e com comprovados benefícios tanto para a saúde física quanto mental. "ao ocuparmos nossas praças, parques e espaços públicos com atividades como esta, estamos fortalecendo o convívio social enquanto transformamos Arapiraca em uma cidade mais saudável e ativa", declarou a gestora, destacando que a prática ajuda no controle da pressão arterial, colesterol e peso, além de reduzir estresse e ansiedade.