Por que Virginia ficou mais ‘seca’ após beber álcool? Nutricionista explica efeito no corpo
Influenciadora chamou atenção ao mostrar barriga mais definida após festa; especialista explica que mudança é temporária e não significa emagrecimento
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A influenciadora Virginia Fonseca surpreendeu seguidores ao afirmar que acordou com o corpo mais definido após consumir bebida alcoólica durante a festa de aniversário de 5 anos da filha, Maria Alice Costa, realizada na última segunda-feira (25).
No dia seguinte à comemoração, Virginia publicou uma foto exibindo a barriga ainda mais definida e brincou com a aparência física. “Mais seca que o deserto”, escreveu a empresária nas redes sociais, levantando dúvidas entre fãs sobre se o álcool poderia, de alguma forma, contribuir para o emagrecimento ou definição corporal.
Segundo o nutricionista Leonardo Andrade, ouvido pela revista Quem, a mudança percebida pela influenciadora tem explicação, mas não significa perda real de gordura.
“O que acontece não é exatamente emagrecimento. Quando a pessoa já está com percentual de gordura muito baixo e consome álcool, ela pode acordar parecendo mais seca. Isso ocorre porque o álcool tem um efeito diurético, levando à perda de líquidos e deixando uma aparência mais fina e vascularizada temporariamente”, explicou o especialista.
De acordo com Leonardo Andrade, o álcool provoca uma espécie de desidratação temporária, que pode dar a impressão de um corpo mais “trincado” em pessoas com baixo percentual de gordura corporal, como é o caso de atletas e fisiculturistas.
Segundo ele, alguns competidores de fisiculturismo chegam a utilizar pequenas quantidades de bebida alcoólica antes de subir ao palco justamente para acentuar a definição muscular.
Apesar disso, o nutricionista reforça que o consumo de álcool não ajuda no emagrecimento.
“O que pode acontecer é apenas uma mudança visual temporária em pessoas muito secas. Perda de gordura de verdade é outra coisa”, pontuou.
O especialista alerta ainda que, para a maioria das pessoas, especialmente aquelas com maior percentual de gordura ou tendência à retenção de líquidos, o resultado costuma ser inverso.
Segundo ele, embora algumas pessoas possam acordar aparentemente menos inchadas no dia seguinte ao consumo de álcool, o organismo tende a compensar a perda de líquido posteriormente, gerando retenção hídrica.
“Depois pode ocorrer um efeito rebote, e a pessoa passa dias mais inchada. O corpo ativa mecanismos hormonais para compensar a perda de líquido, incluindo a ação do hormônio antidiurético”, explicou.
Virginia, de 27 anos, mantém uma rotina intensa de treinos e frequentemente compartilha sua alimentação e exercícios nas redes sociais, onde costuma exibir o físico definido.
