Mel Maia abre o jogo sobre corpo e críticas nas redes

Mel Maia, conhecida por novelas como Avenida Brasil e Vai na Fé, é uma das protagonistas do seriado Os Donos do Jogo, que retrata o universo do jogo do bicho no Rio de Janeiro. Em entrevista à Quem, a atriz falou sobre o novo projeto e compartilhou reflexões sobre sua relação com o próprio corpo.

“É muito diferente de tudo que já fiz, mas o que não faltou foi preparação. É a minha primeira personagem adulta e vai causar um impacto”, contou Mel, de 21 anos.

A artista também revelou que passou a se dedicar aos treinos mais por saúde do que por estética. “Comecei a malhar com 18 anos. No início, queria malhar muito porque não estava bem, e acabou fazendo muito bem para a minha saúde. Hoje, com a rotina de trabalho, não dá para seguir uma base super-regrada, mas nunca deixei de treinar”, afirmou.

Segundo Mel, os exercícios ajudaram a lidar com episódios de ansiedade e depressão. “Sempre me tratei com psicólogo e psiquiatra, mas percebi que a atividade física melhorou muito minha saúde. Ocupa a rotina, faz bem para o corpo e para a mente”, disse.

Nas redes sociais, a atriz é frequentemente alvo de críticas e comentários maldosos. Ela garante que hoje lida de forma diferente: “Quando eu era mais nova, me incomodava. Mas com maturidade, não ligo mais. Nem leio, e quando leio, não faz diferença. O corpo é meu, e eu cuido dele da minha forma.”

“É muito superficial falar do corpo dos outros ou do meu. Só não lido, não dou a mínima. Gosto de cuidar do meu corpo e sei o quanto ele trabalha e o quanto eu o amo”, concluiu Mel Maia.