Restaurante Popular de Maceió promove ação para prevenir obesidade entre idosos

O Restaurante Popular de Maceió, localizado no Centro, promoveu nesta sexta-feira (10) uma ação educativa em alusão ao Dia Nacional de Prevenção da Obesidade, celebrado neste sábado (11) em todo o país. A atividade teve como foco conscientizar os usuários sobre a importância de hábitos alimentares saudáveis e da prática de atividade física, especialmente entre o público idoso.

Durante a ação, a nutricionista Maria dos Prazeres orientou os participantes sobre como interpretar os rótulos de alimentos industrializados, destacando a necessidade de atenção à quantidade de sódio e açúcares dois vilões da saúde, principalmente para pessoas com hipertensão e diabetes. Segundo ela, muitos idosos que frequentam o restaurante relataram não ter o hábito de se exercitar, o que aumenta os riscos relacionados à obesidade e outras doenças crônicas.

Para reforçar a importância da atividade física, a educadora Gabi Santos conduziu uma aula de alongamento com os idosos do Serviço de Convivência do CRAS Sônia Sampaio, incentivando a participação dos demais frequentadores do restaurante.

A diretora de Segurança Alimentar da Semdes, Kledja Queiroz, destacou que o papel do restaurante vai além de oferecer uma refeição acessível e nutritiva. “A equipe de nutrição se preocupa também com os hábitos fora daqui. Essas orientações ajudam os usuários a fazerem melhores escolhas em casa e, assim, terem uma vida mais saudável”, afirmou.

A ação impactou diretamente os participantes. Dona Maria Lúcia, uma das usuárias da unidade, contou que ficou surpresa ao descobrir a quantidade de açúcar e sal presente em alguns produtos. “Agora vou prestar mais atenção nos rótulos e evitar alimentos que fazem mal à saúde”, garantiu.

O Restaurante Popular do Centro funciona na Rua Barão de Alagoas, oferecendo refeições presenciais e no modelo “pague e leve”. As fichas para o café da manhã custam R$ 1,00 e são vendidas a partir das 7h, com direito a dois pães com manteiga, uma fruta da estação e um copo de café. Já o almoço, disponível a partir das 10h30, tem valor de R$ 3,00 e inclui arroz, feijão, macarrão, proteína, sobremesa e suco.